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Как-то вяло. Подрежу до 2600, поддам шагов с 16к до 18к.
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124 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 225,17g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Инжир, Куриное Филе. Mittagessen: Сливочное Масло, Майонез, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красные Помидоры, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Куриный Фарш. Abendessen: Куриное Филе, Каждый День Перья. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
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