Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Total Griekse Yoghurt 0%, Oatly Havermelk, AH Muesli Fruit, AH Blauwe Bessen Diepvries. Mittagessen: Milbona Cottage Cheese Light, Jumbo Gouda 48+ Belegen, AH Bruine Pistolets. Abendessen: Twix Twix Mini, Gouda's Glorie Knoflooksaus, AH Naanbrood Naturel, Bolletje Chocolade Kruidnoten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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