Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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