Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Beemster Aged Gouda Cheese, San Daniele Prosciutto, Keto Bun, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans, Air Fryer French Fries. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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