Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Mandalina, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Marul. Mittagessen: Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gamzeeegamze's Gewichtsverlauf
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