Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 24,14g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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