Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 215,52g | Kohlh: 159,95g.
Mittagessen: 새우, 홀리닭 핫스파이시가슴살, 시래기된장국, 햇반 현미밥. Abendessen: 시래기된장국, 청정원 굴소스, 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 바프 구운아몬드, 홀리닭 마일드가슴살, 오이 (껍질 포함), NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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