Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 11,56g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Пятерочка Сливы, Кефир (Обезжиренный), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Abendessen: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Пудинг с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Леовит Капуччино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
orchid_sher's Gewichtsverlauf
|