Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 181,72g.
Mittagessen: Oot Crunchy Nuts, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, AH Banaan, Smaakt Haverzemelen. Abendessen: Go Tan Woksaus Sweet & Sour, AH Thaise Wokgroente, Conimex Kroepoek Naturel, Conimex Woknoedels Kant en Klaar. Snacks/Sonstiges: AH Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Banaan, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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