Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1168 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Яичница, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Хлеб Черный, Избенка Козье Молоко. Mittagessen: Сахар, Избенка Козье Молоко, Кабачок, Майонез, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|