Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
977 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Abendessen: Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mehr...
|
|
2026 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|