Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Филейская, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Эконива Молоко 2,5% , Молоково Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Настенька84's Gewichtsverlauf
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