wannabhealthier's Notizen, 09 Okt 23

Happy 😃 happy 😃 Monday…

42…windows are closed….mornings are getting cooler….
114,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
1096 kcal Fett: 29,00g | Eiw: 179,00g | Kohlh: 29,00g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Read German Potato Salad, Johnsonville Original Bratwurst, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, ISO pure ISO pure Protein powder. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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wannabhealthier's Gewichtsverlauf


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