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pelin3003
Notizen
09 Okt 23
pelin3003's Notizen, 09 Okt 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
51 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Oktober 2023:
314 kcal
Fett: 11,58g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 25,60g.
Frühstück:
Bahs Strawberry Cake, Alpro Badem Sütü.
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1523 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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