Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 38,36g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Vitória Uva sem Semente. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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