Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Карбонат, Перепелиное Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр, Макароны Отварные. Mittagessen: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Белогорье Печенье Сендвич, Белогорье Печенье Сендвич, Сушеные Бананы, Мясницкий Ряд Зразы Куриные, Кухмастер Икра из Свеклы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
|