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1116 kcal
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Fett: 95,78g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Acı Biber, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çökelek, Zeytinyağı, Tereyağı, Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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