Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: ICA Special Flingor, Ica Knaprig Granola Naturell, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Mittagessen: Dave & Jon's Dadlar Salted Caramel Peanuts, Coca-cola Zero Lemon, Findus Green Cuisine Chili Sin Carne. Abendessen: ICA Baby Plommontomater , Hälsans Kök Filébitar, Huel Huel. Snacks/Sonstiges: Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VeganLisa's Gewichtsverlauf
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