Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 20,64g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настенька84's Gewichtsverlauf
|