Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1588 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Jumbo Pan Hallulla, Mermelada, Nestlé Chamyto, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante, Colun Mantequilla. Mittagessen: Jumbo Canutos, Salsa Bolognesa. Abendessen: McKay Triton, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: McKay Galletas Soda Light, Dos en uno Huevitos Macizos. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 14 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ceciliactoro's Gewichtsverlauf
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