Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Cenouras, Seven Boys Pão de Forma (50g), Patê de Frango, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Alface, In Natura Tomate. Mittagessen: Seara Fettuccine com Levíssimo e Brócolis. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cdcardo5's Gewichtsverlauf
|