Angelfit*'s Notizen, 10 Okt 23

Dos kilos menos
64 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2023:
1824 kcal Fett: 63,05g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 214,23g.   Frühstück: Avena con Leche, PAN Harina de Maíz Blanco , Huevo Frito, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche. Mittagessen: Café con Leche Descremada, Crepes & Waffles Ensalada de la Barra, Salsa de Tomate, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Leche (Leche Entera). mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Angelfit*'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.