Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 101,79g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Raspberries, Honey, Greek Yogurt, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Chop Steak. Abendessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), HEB Almonds Roasted & Lightly Salted. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|