Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Jabuticaba. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|