|
А мы сидели и болтали: он - обо мне, а я- ногой. 🍂Ооооуууусень))) время утепляться в творожно-яблочные запеканки, овсяно-тыквенные каши и банановые оладьи 🥞🥹 Практически середина осени. Открываем марафон: похудеть к Новому году 😅 Кстати: вы планы уже на Новый год начали строить? Поток мыслей утром в среду максимально скудный.
|
2078 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Молочный Фермер Катык, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Индейка фарш с овощами, Савушкины яблоки, Суп пюре из тыквы и овощей. Abendessen: Арахис, Сыр Домашний, Гренки Домашние, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Суп пюре из тыквы и овощей. Snacks/Sonstiges: Молочный Фермер Катык, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|