Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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974 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Eiweißbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes. Abendessen: Zwiebeln, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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