Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Mittagessen: Hummus, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Abendessen: Butter , Bread, My Whole Wheat, Chili. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Having to re-lose weight (that I worked so hard to get rid of the first time) makes me so mad at myself 😡
11 Okt 23 vom Mitglied: grammalaura
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it happens just keep at it!!! Slow and Steady will win the race!!!
11 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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12 Okt 23 vom Mitglied: erikahollister
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12 Okt 23 vom Mitglied: Val_Lily
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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