Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 111,90g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Комо Сыр Твердый Голландия, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ферма Масло Сливочное 82,5%, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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