Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1654 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Сладонеж Батончики со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Хлеб Таежный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичница. Mittagessen: 365 Дней Мармелад, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Макароны с Тушенкой, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Смак Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Красные Помидоры, Смак Хлеб Таежный, Колбаса Кремлевская Карамышев. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Angeln - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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