Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
80,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
1740 kcal Fett: 13,19g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 105,25g.   Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Wit Brood. Abendessen: Nasi. Snacks/Sonstiges: Duvel Bier, Jupiler Pils. mehr...
1966 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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