EdinaRiva's Notizen, 11 Okt 23


Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
801 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 14,20g.   Frühstück: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salmão, Peixe Cação, Dux Whey Protein Isolado Cookies . Mittagessen: Santa Clara Linguiça tipo Calabresa Fina Defumada, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Cookies . mehr...
2836 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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EdinaRiva's Gewichtsverlauf


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