Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы с Луком, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Mittagessen: Ашан Икра Баклажанная , Heinz Кетчуп Барбекю, Майонез, Индейка Отварная, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Abendessen: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе . Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Растишка Творог Персик-Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|