Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Пикник Батончик, Сыр Российский, Итальянская Лепешка Фокачча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Рожок Обсыпной. Abendessen: Зерница Сухарики с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблочное Варенье, Лента Блинчики с Маслом Вес, Пять Плюсов Хинкали. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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