Triani_Jhoni's Notizen, 12 Okt 23


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
1107 kcal Fett: 41,54g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 113,26g.   Mittagessen: Tahu telur, Sambel home, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Sambel home, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Cilok, Telur Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tropicana Slim Oatdrink. mehr...
162 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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Triani_Jhoni's Gewichtsverlauf


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