Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 18,08g.
Frühstück: Born Winner WHEY Protein Blend. Mittagessen: Maggi Суп Грибной. Abendessen: Take Take Какао. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neroargento's Gewichtsverlauf
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