Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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108 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Dardanel Ton Klasik, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Uludağ Limonata, Simbat Kavrulmuş Badem İçi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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