Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Домашний Наполеон, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, Кофе с Молоком. Abendessen: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью 26%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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