Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Окей Яблоко Роял Гала. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Котлеты из минтая, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|