Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Equate Daily Fiber (5 Capsules). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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