Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1504 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 281,60g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Plátano, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g). Mittagessen: Lechuga, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Barilla Fusilli, Fuze Tea Te Verde, Ensalada de Papas Estilo Alemán, Ensalada de Col, Hunts Salsa BBQ, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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