Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Sen Soy Соус Унаги. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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