Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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136 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1281 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Baguette, Senseo Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Auchan Marbré Chocolat. Mittagessen: Café, E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Leader Price Steak Haché 5%, Leader Price Grana Padano, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Abendessen: Sucre, Auchan Galette Bretonne, Leader Price Les Moulinés Légumes Variés, Pêches, Leader Price Beurre Moulé Doux, Baguette, Oeuf, Aldi Gouda Holland. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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