Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Mittagessen: Ayam Kecap, Selada, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nanas, Kent Protein Kent Store, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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