Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Бабушкино Печево Торт Жозефина, Ашан Салат Микс, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Масляная Рыба Ломтики Холодного Копчения. Mittagessen: Волков Салат Нежность, Волков Шашлык Куриный в Маринаде Бела, Spaten Пиво Dunkel. Abendessen: Персона Соус Армянский К Мясу, Волков Пельмени «Малыш», Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Лимончики, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|