Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 220,99g | Kohlh: 126,89g.
Mittagessen: 참치김치찌개, 새우, 계란후라이, 햇반 현미밥. Abendessen: 호박전, 청정원 굴소스, 오징어, 사태, 참치김치찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 린 쿠키, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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