Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 14,98g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: Kokt Ägg, Rödbetor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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