|
25 берпи с 2-кг утяжелителями , выпрыгивания,челночный бег. Тренер затейник и упражнения интересные 😅
|
1706 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Костный Бульон, Гречка. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
... хороший тренер... Надо брать! /с/ :)
13 Okt 23 vom Mitglied: YuryP65
|
13 Okt 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Ну это ж моя тренировка 🤣🤣🤣 у меня тренер тоже любит такое мне надавать))) каждый раз чувствую себя героиней фильма « Малышка на миллион»👋👋👋
20 Okt 23 vom Mitglied: Slimshady 1979
|
А я 50 оттенков «не серого»🤣
20 Okt 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|