Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Water , Lemon Juice (Canned or Bottled) . Mittagessen: Minute Maid Lemonade, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Wing Segments . Abendessen: Pop Secret Kettle Corn Popcorn, The Popcorn Factory Cheese Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hang in there Alindsey83t
14 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thanks Buenita, i’m going to keep pushing myself forward without stopping. My goal today is to get to the gym fir 45 minutes of cardio fun 🤩
15 Okt 23 vom Mitglied: Alindsey83t
|
Your so welcome sounds good to me.
16 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alindsey83t's Gewichtsverlauf
|