Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 41,75g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Белый Город Йогурт Белый, Сырбогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творожные Оладьи 12 10. Mittagessen: Сырбогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nutiva Семена Чиа, Молочная Станция Кефир 2,5%. Abendessen: Twix Twix Солёная Карамель, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|