Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2579 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 181,26g | Kohlh: 321,74g.
Frühstück: 김치, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 돼지고기김치찌개, 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우, 배, 쇠고기 카레, 한돈 돼지고기 앞다리살, 밥, 바나나, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|